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什么样的北京酒店上门推拿汤怎么样做才能起到
浏览: 发布日期:2019-03-12
秋冬两季滋补养生北京酒店上门推拿的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力则强,机体才可以适应严冬的变化。
 
秋冬养生进补 女性必备美容养生汤
 
  秋冬季节是一年中最适合进补的时节。女人们自然不肯错失良机,进补的热情一浪高过一浪。都说药补不如食补,乌鸡、阿胶、蜂王浆、螺旋藻、猪蹄、鸡蛋、大枣、柠檬、芝麻、枸杞,这些食物眼下正受到许多女人的疯狂追捧,因为传说中,它们都是对女性滋补养颜、排毒瘦身具有极佳作用的“圣品”。
 
  想要通过喝汤的办法使自己健康起来,那么在汤的制作中就显得尤为的重要,什么样的汤怎么样做才北京美女上门按摩能起到美容养生的效果呢,就要细心考究了。
 
  营养健康 秋冬滋补养生食谱推荐
 
  山药羊肉汤
 
  材料:羊肉500克,山药150克,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量
 
  制作方法
 
  1、羊肉洗净切块,入沸水锅内,焯去血水。
 
  2、姜、葱洗净用刀拍破,以备用。
 
  3、山药清水浸透与羊肉共同置于锅中,放入适量清水,将其北京酒店上门按摩美女兼职它配料一同投入锅中,用大火煮沸后改用文火炖至熟烂。
 
  4、最后根据个人口味加入适量的调味料,调味即可。
 
 阿胶乌鸡汤
 
  材料:乌鸡1只、党参20克、红枣10克、枸杞10克、姜片2片、阿胶粉、盐适量
 
  制作方法
 
  1、将乌鸡去除内脏和头尾,清洗干净,以备用。
 
  2、将党参、红枣和枸杞全部洗净,然后用少量清水浸泡片刻。
 
  3、把乌鸡放入砂锅中,一次性加入足量的清水。用大火加热后,然后用勺子撇去表面的浮沫。
 
  4、将党参、红枣和枸杞一起倒入锅中,然后等水开了,再转小火煲2小时,加入适量的盐。
 
  5、最后把东阿阿胶粉倒进去,用汤勺搅匀即可。
 
  天麻红枣鱼头汤
 
  材料:鳙鱼头1个,红枣4个,天麻30克、当归10克、白芷10克、生姜3片。
 
  制作方法
 
  1、将鲤鱼的头剁开,洗干净,去水晾干,再在热锅之中放入两勺油,再放入鱼头,两面煎炸,最后放入天麻,红枣,当归,和白芷;
 
  1、将5碗水煮沸,倒入大炖盅,放入所有中药材和煎好的鱼头,加盖隔水炖一个半小时,下盐调味即可品尝。
 
 

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